5-Pässe-Training in den Wetterauer Alpen

Heute habe ich mir sie eingeschenkt, eine Musteretappe für die Tour im Sommer: 86,54 km soll dann der solala-Durchschnitt für das tägliche Pensum werden, dazu ein paar Steigungen und Wellen.

Gott sei Dank hatte mich letzthin ein radaffiner Kumpel auf die „Armstrong“-Technik aufmerksam gemacht: immer schön kleine Gänge fahren und notfalls ganz schnell mit den Füßen kreiseln. Das habe ich beherzigt und das hat mich fast ohne (größere) Schnauferei über diese Stationen geführt:

  • Château Hermann 11 – Plateau Hauptfriedhof – FRANKFURTER BERG(!) – Niddaschlucht
  • BONAMESER SATTEL – Homburger Schräglage unten
  • Homburger Schräglage oben – Gluckenstein – PIZ SAALBURG
  • Loch Wehrheim – COL DE PFAFFENWIESBACH – Usatal
  • Bad Nauheim – Friedberg – endlose Wetterauer Mittelwellen mit wechselnden böigen Winden aus werklisch allen Richtungen (Richard, muss das sein ?!?!?!?)
  • Wöllstadt oben, unten, Mitte, verfahren bei Kloppenheim, angekommen in Vilbel, dort Überquerung des legendären V-ZWO (vulgo „Mount Vilberest via B3“)
  • Heiligenstocker Alm – Château Hermann 11 via Plateau Hauptfriedhof.